Bolest prsů je běžným jevem, který zažívá mnoho žen v různých obdobích svého života. I když může být někdy znepokojující, často není spojena s vážným zdravotním problémem. Přesto je důležité rozumět možným příčinám a vědět, kdy je zapotřebí vyhledat lékařskou pomoc.
Obsah článku
Možné příčiny bolesti prsů
Prsa vás mohou bolet z mnoha důvodů. Patří mezi ně:
- Hormonální změny: Bolest prsů je často spojena s menstruačním cyklem. V období před menstruací dochází k hormonálním změnám, které způsobují otok a citlivost prsů.
- Těhotenství: Během těhotenství se prsa připravují na kojení, což vede k jejich zvětšení a bolestivosti.
- Menopauza: Hormonální změny spojené s menopauzou způsobují bolest prsů, stejně jako další změny v prsním tkáni.
- Léky: Některé hormonální léky, jako jsou antikoncepční pilulky nebo hormonální terapie, mohou způsobit bolest prsou jako vedlejší účinek.
- Onemocnění prsou: Většina případů bolesti prsou není spojena s rakovinou, ale mohou se u vás vyskytnou některé benigní stavy jako cysty nebo fibroadenomy.
- Mechanické příčiny: K bolesti prsou vede také špatně padnoucí podprsenka nebo vysoká fyzická aktivita.
Co dělat v případě bolesti prsů
Bolí vás prsa? Neváhejte a objednejte se k lékaři. Do své denní rutiny můžete přidat také následující činnosti:
- Sebehodnocení: Zjistěte, zda bolest souvisí s vaším menstruačním cyklem nebo jinými zjevnými změnami ve vašem životě, jako je například změna léků nebo dietních návyků.
- Změna podprsenky: Investice do dobře padnoucí podprsenky, zejména pro sportovní aktivity, může výrazně zmírnit bolest.
- Teplé nebo studené obklady: Aplikace teplých nebo studených obkladů pomáhá zmírnit bolest a otoky.
- Bezlepková dieta a vitamíny: Některé studie naznačují, že od bolesti prsou pomůže snížení příjmu kofeinu, tuků a doplňky jako vitamín E a B6.
- Konzultace s lékařem: Pokud bolest přetrvává, zhoršuje se, nebo je spojena s jinými příznaky jako výtok z bradavky nebo viditelné změny kůže, co nejdříve vyhledejtelékařskou pomoc.
Kdy vyhledat lékaře
Bolest prsou okamžitě konzultujte s lékařem, pokud:
- Bolest je jednostranná a nemizí po menstruačním cyklu
- Objevili jste výtok z bradavky, zejména krvavý nebo hnědý
- Prsa jsou začervenalá, horká na dotek nebo viditelně oteklá
- Bolest výrazně ovlivňuje váš denní život
Bolest prsů může být nepříjemná, ale často je běžnou součástí života mnoha žen. V každém případě nic nepodceňutje a raději se objednejte ihned k lékaři.
Zdroj obrázku: Pexels
