Blue Monday: nejdepresivnější den roku připadá na třetí pondělí v lednu
Termín „Blue Monday“ označuje den, který je považován za nejdepresivnější den v roce. Tento koncept se poprvé objevil v roce…
Rubrika: Zdraví
Proč pít kávu s adaptogeny? Pomůže vám vyrovnat se s dlouhodobým stresem
Pijete rádi kávu a ranní chvilky před odchodem do práce si nedokážete představit bez šálku horké tmavohnědé tekutiny, která vás…
Jak načerpat novou energii: vyzkoušejte lázně, saunu nebo jógu
Podzim je ideálním obdobím na zklidnění, vyrovnání a obnovení vlastní energie po náročném létě. Měnící se příroda, chladnější počasí a…