Správná péče o pleť začíná pochopením vašeho jedinečného typu pleti. Každý typ vyžaduje specifickou péči. Poradíme vám, jak na to.
Obsah článku
Identifikace vašeho typu pleti
Ze všeho nejdříve musíte zjistit, jaký typ pleti máte. Běžně se rozlišuje normální, suchá, mastná, kombinovaná a citlivá.
- Normální pleť: Vyvážená, ani příliš mastná ani příliš suchá, s minimálními nedokonalostmi.
- Suchá pleť: Má tendenci být matná, drsná, nebo loupající se s pocitem napětí.
- Mastná pleť: Charakterizuje ji lesklý vzhled, velké póry a sklony k akné.
- Kombinovaná pleť: Má oblasti, které jsou mastné (obvykle T-zóna – čelo, nos, brada), zatímco tváře jsou suché.
- Citlivá pleť: Reaguje na různé produkty nebo změny počasí začervenáním, svěděním nebo podrážděním.
Péče o jednotlivé typy pleti
Každá pleť potřebuje specifický styl péče. Jak na to?
Normální pleť
Udržujte pleť vyváženou čištěním, tonizací a hydratací. Používejte mírné čistící prostředky a nezapomínejte na denní ochranu před sluncem.
Suchá pleť
Zaměřte se na hydrataci. Používejte hutné krémy a hydratační séra. Vyhněte se horké vodě a častému mytí, které může pleť vysušit.
Mastná pleť
Používejte produkty určené pro mastnou pleť, které pomáhají regulovat produkci mazu. Matující krémy a gely jsou ideální. Nezapomeňte pleť pravidelně čistit, aby se póry nezanášely mazem.
Kombinovaná pleť
Možná budete muset používat různé produkty pro různé oblasti obličeje. Hydratační krémy používejte na suché oblasti a produkty pro regulaci mazu na mastné oblasti.
Citlivá pleť
Vyhněte se produktům obsahujícím alkohol, parfém nebo jiné dráždivé složky. Používejte jemné čistící prostředky a krémy navržené pro citlivou pleť. Vždy testujte nové produkty na malé oblasti pokožky.
Všeobecné tipy pro péči o pleť
Každá pleť si zaslouží pravidelnou péči. Některá pravidla jsou stejná pro všechny typy pleti.
- Čištění: Začněte a končete každý den čištěním pleti, abyste odstranili nečistoty a přebytečný maz.
- Hydratace: Hydratační krém je zásadní pro všechny typy pleti, aby byla pleť pružná a hydratovaná.
- Ochrana před sluncem: Denní používání krému s SPF ochranou pomáhá předcházet poškození pokožky sluncem.
Zdravý životní styl: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a antioxidanty, dostatek spánku a hydratace hrají klíčovou roli.
Zdroj obrázku: Pexels
